【昨夜のメニュー】 回鍋肉（筍入り） 麻婆豆腐（これにも筍を入れました） 吉野家のキムチ ごぼうサラダ ごはん 今日はよく晴れてますよ～ お洗濯日和～ でも気温はそれほど上がらず 最高気温２１℃の予報です。 昨夜はちょっとだけ中華（２種） どちらにも…

【昨夜のメニュー】 ラム肉とえびのカレー （ラム肉・えび・玉ねぎ・人参・筍・ゴーヤ（冷凍ストック）・ぶなしめじ・ごはん） ポテトサラダ（じゃがいも・人参・きゅうり・玉ねぎ） りんご 今日からGWですね。 こちらは雨でGWがスタートです。 まとまった雨…

【昨夜のメニュー】 焼き鳥（惣菜 鶏もも・タレ） いかフライ（自分で揚げるタイプの冷食） ミニトマト 吉野家のキムチ サラダ（サラダチキン・レタス・きゅうり・もへじ サラダの旨たれ） 筍ごはん（筍・霜降りひらたけ・油揚げ） 昨日は家族に買って来ても…

【昨夜のメニュー】 昆布塩サバ ミニトマト 大根おろし ちくわのえびマヨ風（ネットで見て作りました） 納豆（ネギ） きゅうりの海苔わさび和え 味付け海苔 味噌汁（わかめ・筍・舞茸・ネギ） ごはん 今日は天気が荒れています。 雨に強風。。。 家で大人し…

【昨夜のメニュー】 えび天重 えびカツの巻き寿司 枝豆 サラダ （アミエビ・きゅうり・市販のカット野菜・キューピーフレンチドレッシング） 昨夜は買ってきたもので手抜き。 えび天重はパパが選びました。 大きなえび天で美味しかったのですが、 昨日はちょ…

【昨夜のメニュー】 もやしとしめじ入りチキンハンバーグ （鶏ミンチ・もやし・ぶなしめじ・玉ねぎ … ） ミニトマト・きゅうり・市販のカット野菜 筍の明太子バター和え もずく酢 味付け海苔 味噌汁（筍・小松菜・ぶなしめじ・ネギ） ごはん 昨日の夕方頃か…

【昨夜のメニュー】 牛肉と筍のオイスターソース炒め（牛肉・筍・ネギ・にんにく） ホタルイカ キムチ ポテトサラダ（じゃがいも・人参・きゅうり・玉ねぎ）・ミニトマト・レタス 味噌汁（ちくわ・わかめ・筍・小松菜・ネギ） ごはん 今日は今のところ曇りの…

【４月２０日（水）の晩ごはんメニュー】 ささみの酒蒸し（カラシ醤油で）・ミニトマト 筍のメンマ風 豆腐 きゅうりのにんにくポン酢漬け 筍・大根・ごぼう巻き（練り物）の煮物 ごはん 昨日は久し振りに雨が本降りに。。。 午後から降ると思っていたのに１…

【４月１８日（月）の晩ごはんメニュー】 筍ごはん（筍・ぶなしめじ） 豚肉・大根・えのきの炒め煮（２日目） いかフライ（自分で揚げるタイプの冷食） きゅうりのにんにくポン酢漬け サラダ （かにかま・ミニトマト・レタス・きゅうり・キューピーフレンチ…

【昨夜のメニュー】 銀鮭の西京漬け 豚肉・大根・えのきの炒め煮（生姜醤油味） 納豆（卵） きゅうりのにんにくポン酢漬け ポテトサラダ（じゃがいも・人参・きゅうり・玉ねぎ・レタス） ごはん 何だか ぱっと見、地味～な晩ごはんですねぇ 今、野菜室にミニ…

【昨夜のメニュー】 お寿司（にぎり寿司・海鮮巻き） スナックチキン レタス・ミニトマト・豆苗 ぶどう スパークリングワイン（モマンドール エクストラ ドライ） 昨日はちょっとバタバタしていたのですが、 晩ごはんはお寿司にしようと決めていたので夕方お…

【昨夜のメニュー】 砂肝の唐揚げ お好み焼き風練り物（美味しかったのでまた買って来ました） あかもくの佃煮 サラダ（アミエビ・レタス・キャベツ） スンドゥブ（豆腐・卵・小松菜・白菜・ネギ・えのき・スンドゥブの素/辛口） ごはん 昨夜は砂肝の唐揚げ…

【昨夜のメニュー】 タラの芽のたらこマヨチーズ焼き （タラの芽・霜降りひらたけ・にんにく・たらこ・とろけるチーズ） お好み焼き風練り物 ミニトマト もずく酢 キムチ 牛焼肉サラダ （牛肉・レタス・きゅうり・キャベツ・もへじ サラダの旨たれ） ごはん …

【昨夜のメニュー】 うどん（かまぼこ・わかめ・ネギ） 天ぷら（タラの芽・茄子・えのき） サラダ（ベビーホタテ・レタス・キャベツ・マヨポン） 昨夜はおうどんを作りました。 パパがまたタラの芽を採ってきてくれたので天ぷらも。 茄子とえのきもついでに…

【昨夜のメニュー】 プライムブリの塩焼き（大分県産） ホタテと菜の花の和え物（市販品） ザーサイとえのきの中華和え 小松菜とぶなしめじとベーコンの炒め物 トマト ごはん 昨夜はブリを焼きました。 簡単に塩焼きです。 今は天然ものより養殖ものの方がお…

【昨夜のメニュー】 ラム肉と野菜の炒め物 （ラム肉・玉ねぎ・小松菜・ぶなしめじ・ネギ） レンコンの金平 玉子マカロニサラダ・レタス きゅうりのにんにくポン酢漬け いなり寿司 ごはん 昨日はパパのリクエストでいなり寿司。 ・・・といっても、作る気なか…

【昨夜のメニュー】 ザンギ（カルディで購入した「ザンギの素」で作りました） 砂肝のラー油漬け トマト サラダ（ちくわ・レタス・きゅうり・キャベツ・マヨポン） 味噌汁（わかめ・小松菜・キャベツ・ネギ） ごはん 今日も晴れていますが風が強いです。 最…

【昨夜のメニュー】 焼き鮭（銀鮭） タラの芽の天ぷら たたきごぼう（市販品） いか明太 サラダ（鶏チャーシュー・レタス・キャベツ・ネギ・もへじ サラダの旨たれ＋マヨ） ごはん 連日晴れて気持ちが良いです。 今日の最高気温は２０℃との予報。 春らしい一…

【昨夜のメニュー】 お寿司（にぎり盛り合わせ２種・海鮮巻き） 赤えびのお刺身 たたきごぼう（市販品） トマト 日本酒（月桂冠 「純金箔入 金の七福神めぐり」 ） 昨夜はお寿司とお刺身（赤えび）でした。 赤えびてんこ盛り～～ 美味しかったけれど野菜不足…

【昨夜のメニュー】 牛ミンチと野菜のそぼろ （牛ミンチ・人参・筍（冷凍ストック）・ネギ・にんにく） アジフライ（自分で揚げるタイプの冷食を使用） ミニトマト わさび漬け サラダ（かにかま・レタス・キャベツ・赤水菜） ごはん 昨夜はメニューが思いつ…

【昨夜のメニュー】 豚肉のガーリック焼き・レタス・トマト 大根・小松菜・ぶなしめじ・平天の煮物 レンチンなめ茸 サラダ（ベビーホタテ・ちくわ・プチプチ海藻麺・レタス・きゅうり） ごはん 昨夜は豚肉を焼きました。 パパと息子にはお肉１枚では足りない…

【昨夜のメニュー】 目板ガレイのお刺身（徳島県産） 阿讃高原牛の牛めし 春の九ます弁当 いかの唐揚げ トマト 味噌汁（わかめ・小松菜・白菜・ぶなしめじ・ネギ） 昨夜は買って来たもので手抜きでした。 「春の九ます弁当」 は私と娘が。 パパと息子は、「…